Exklusives Interview mit Stina Herz
Wie du deine volle Energie aktivierst – mit den fünf Säulen ganzheitlicher Gesundheit
Stina Herz ist ganzheitliche Chiropraktikerin, Heilpraktikerin und Ernährungstherapeutin mit Praxis in Hamburg-St. Pauli. Sie kombiniert Schulmedizin, Naturheilkunde und mentale Stärke zu einem einzigartigen Konzept aus fünf Säulen: Ernährung, Bewegung, Schlaf, Nervensystem und Mindset. Mit ihrem Programm Food Up Your Life und Retreats hilft sie Menschen, ihre volle Energie zu aktivieren, Blockaden zu lösen und echte Lebensfreude zu entfalten. Ihr Motto: „No More Limits – no matter what.“
Bonusbereich: Wissen & Tools für dich
Weiterführende Inhalte, die dich auf deinem Weg begleiten
Für alle, die ihre Ernährung nicht nur kurzfristig, sondern endlich dauerhaft verändern wollen, gibt es FoodUp your life.
Vielleicht trägst du diesen Wunsch schon länger mit dir herum: dich bewusster zu ernähren, gesünder zu leben, deine Energie und Konzentration spürbar zu steigern – und das ohne komplizierte Diätpläne oder strenge Regeln. Genau hier setzt der FoodUp Ernährungsplan an.
Er basiert auf deinem individuellen Stoffwechsel und ist nicht einfach nur eine Diät. Du wirst entdecken, dass gesunde Ernährung nicht Verzicht bedeutet, sondern im Gegenteil mehr Genuss, Leichtigkeit und Lebensfreude bringt. Abnehmen fällt leichter, wenn du nur noch für deinen Stoffwechsel optimale Nahrungsmittel zu dir nimmst, deine Grundenergie steigt an und oft wird der Schlaf erholsamer.
Dein Körper wird es dir danken, und du wirst erleben, wie viel leichter sich das Leben mit der richtigen Ernährung anfühlen kann.
Rabattcode für Summit- Teilnehmer: FOODUPGOLD20
Stress hat viele Gesichter: zu viel Sitzen und Hektik im Alltag, eine Ernährung, die uns mehr belastet als stärkt, oder Sorgen und Ängste, die uns nicht loslassen. All das kostet Energie, raubt Schlaf und schwächt unser Immunsystem.
In meinem 4-teiligen Webinar Zeit zum Auftanken bekommst du praktische Impulse, wie du körperlichen, chemischen und emotionalen Stress Schritt für Schritt abbauen kannst. Es geht um Bewegung für mehr Leichtigkeit, eine Ernährung, die zu deinem Stoffwechsel passt, und Routinen, die dich innerlich zur Ruhe bringen.
Das Ziel: mehr Balance, bessere Resilienz und das gute Gefühl, mit den Herausforderungen des Lebens gelassener umgehen zu können.
Rabattcode für Summit- Teilnehmer: AUFTANKENGOLD20
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